Kış Depresyonu

Kış Depresyonu

Gün ışığının azalması, depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar, bu duruma biyolojik ritmi ayarlayan beyindeki merkezin yetersiz uyarılmasının neden olabileceğini belirtiyor. Kış

Genital bakım ile sağlıklı kalın!

Genital bakım ile sağlıklı kalın!

Ülkemizde yapılan çalışmalar kadınlarda genital enfeksiyonun yaygın olduğunu göstermektedir. Kişisel uygulamalar ile kontrol altına alınabilmesinden ötürü kadınların genital bölge temizliği

Tükenmişlik Sendromu nedir?

Tükenmişlik Sendromu nedir?

Son zamanlarda sık sık duyduğumuz, bahar aylarında daha çok görülen, kişinin iş ve özel hayatını olumsuz bir biçimde etkileyen Tükenmişlik

Kafein Bağımlısı Mısınız?

Kafein Bağımlısı Mısınız?

National Geographic Dergisi’nin ‘Kafein’ isimli makalede, kafein bağımlılarının kahve, alkolsüz içki, enerji içeceği veya çay içmeyince kendilerini neden uyuşuk ve

Sinirli olan daha çok kilo alıyor

Sinirli olan daha çok kilo alıyor

ABD’de bulunan Ulusal Yaşlanma Enstitüsü’nün 1988 kişi üzerinde 50 yıl boyunca yürüttüğü araştırma sonucunda, karakter yapısının vücut kitle indeksi ve

Varisler güzelliğinizin önüne geçmesin

Varisler güzelliğinizin önüne geçmesin

Evet varis hayat kalitemizi olumsuz yönde etkiliyor. Özellikle yaz ayları yaklaşırken, sıcaklarla birlikte estetik kaygılar, rahatsızlık duygusu yükseliyor. Uzun süre

Doğum kontrolünde doğallık dönemi

Doğum kontrolünde doğallık dönemi

Bayer Kadın Sağlığı, doğal ve sağlıklı yaşamı benimseyen kadınları yeni bir doğum kontrol yöntemiyle tanıştırdı. Doğum kontrolünde sınıfta kaldık Türk

Doğum sonrası depresyon

Doğum sonrası depresyon

Aşağıdaki yiyeceklerden kaçınmayı unutmayın: • ‘Camembert’, ‘Brie’ denen peynirlerle mavi damarlı peynir gibi yumuşak küflü peynirler. ‘Cheddar’ türü peynir gibi