Son Dakika
Anneler Burada
Kate Middleton’ın doğum yöntemi: Hypnobirthing
 

Kate Middleton’ın doğum yöntemi: Hypnobirthing

Uzmanlar Hypnobirthing hakkında bilgiler verdi..

7 Ağustos 2013 Çarşamba 12:08
Yazdır

Son günlerde İngiltere Cambridge Düşesi Kate Middleton'ın doğumuyla gündeme gelen Hypnobirthing, ağrıyı daha az hissederek gerçekleşmesini sağlıyor.

Özellikle doğal doğuma yönelimin arttığı bugünlerde anne adayları da Hypnobirthing'in nasıl yapıldığı konusunda bilgi almak istiyor. Türkiye'de aktif olarak "Hypnobirthing" eğitimi veren 3 sertifikalı uzmandan biri olan İstanbul Doğum Akademisi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı ve Doğuma Hazırlık Eğitmeni Operatör Dr. Hakan Çoker ve Türkiye'nin tek Hamile ve Doğum Psikoloğu Neşe Karabekir "Hypnobirthing" tekniğini uzun yıllardan beri uygulatıyor ve bu tekniğin eğitimlerini veriyor.

Vücut ve zihin farkındalığını yüksek tutuyor

Her anne her ebeveyn kuşkusuz kendisi için en inanılmaz ve farkına vardığı doğumu yapmak ister. Bunun için kullanılan yöntemlerden biri de "Hypnobirthing". İngiltere Cambridge Düşesi Kate Middleton'ın bu yöntemle bebeğini dünyaya getireceği haberi tekniğe olan ilgiyi doğal olarak arttırdı.

Hypnobirthing kişinin kendi gelişimi ve korkularından özgürleşmesi üzerine odaklanır. Rahat bir doğum için ön şart olan derin gevşemenin temel alındığı, rahat, sağlıklı, huzurlu ve bilinçli bir doğum yolunda kullanılan uluslararası bir doğuma hazırlık tekniği olarak tanımlayan Dr. Hakan Çoker teknik hakkında şunları söyledi:"Hypnobirthing daha sakin, korkusuz ve coşkulu bir doğum yöntemlerinden biridir. Anne adayına ve babaya derin gevşeme, özel nefes teknikleri, rehberli imgeleme teknikleri ile doğumda bedeni nasıl rahat bırakabileceklerini öğreterek, daha bilinçli ve farkında bir doğumun kapılarını açar. Hypnobirthing tekniğinde doğuma hazırlanana anne adayı korkularından kurtulmak ve içinde zaten varolan doğum yapma güdüsünü keşfetmek için derin gevşeme, rehberlik eşliğinde imgeleme ve hipnoz kullanılır. Doğumu engelleyen, doğumda daha çok ağrıya neden olan korkular bilinçaltında gizlidir. Bilinçaltı doğumla ilgili bilgileri depolamaya başlar. Günlük hayattaki konuşmaların hepsi farkında olmadan depolanır. Doğum asla "keşke" denmemesi gereken bir deneyimdir. Anne adayları doğum gerçekleştiğinde, bebeklerini ellerine aldıklarında ve bağırlarına bastıklarında ya da anesteziden uyandıklarında geriye dönüp "keşke" dememek istiyorlar. Hypnobirthing sonrasında annenin bir yandan doğumla ilgili daha pozitif bilgiler alarak endişelerinden kurtulurken, bir yandan da hipnotik seanslarda bilinçaltındaki doğumla ilgili negatif duygular pozitifleri ile yer değiştireceğini, bunun anneye daha huzurlu bir hamilelik geçirmesini sağlatacağını vurgulayan Çoker, "Keşkesiz Doğum" açısından Hypnobirthing yöntemini bilmek önemlidir" dedi.

Hamile ve Doğum Psikoloğu Neşe Karabekir: "Sancı" yerine dalga, "ıkınma" yerine "bebeğe yol verme"

Sakin ve rahat bir doğum için ilk yapılacak şey korkuların ve negatif duyguların açığa çıkarılarak temizlenmesidir. Hypnobirthing bu aşamada devreye girer. Hypnobirthing kelimelerle çalışır; bu yüzden kendi doğum dili de pozitiftir. Örneğin sancı yerine kasılma veya dalga, ıkınma yerine bebeğe yol verme gibi terimler kullanılır.

Hipnoz genelde kültürümüzde çok rahat kullanılan bir kelime değildir. Kontrolü kaybetmek, uyku durumuna geçmek gibi sanal anlamlar içerir. Hâlbuki tam tersi hipnoz tüm alıcılarının açık olması sayesinde tam bir yoğunlaşma ile beraber uyanık olma halidir. Hypnobirthing ise sadece, bu konuda eğitim alarak uzmanlaşmış, kadın doğum uzmanlarının uygulayabildiği bir tekniktir. Her hipnoz tekniğini bilen bu yöntem için doğuma giremez. Doğum esnasında ise gebenin en büyük ihtiyacı, vücut ve zihin farkındalığının en yüksek olması sayesinde bilinçli doğumlar yapabilmesidir. Gebelik esnasında zihin ve vücudun Hypnobirthing eğitimi ile beraber bir çeşit hazırlanması çok önemlidir. Böylece doğum esnasında kişi kaybolmadan ve kendi içine dönmesini bilerek farkında, coşkulu, kendi kontrolünde doğumlar gerçekleştirir.

Anahtar Kelimeler: hypnobirthing, doğum,beb,
Bu haber toplam 2078 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
Doğum Koçu Nedir, Ne İşe Yarar ve dahası..
Çocuğunuz Tuvalet Eğitimi İçin Hazır Mı?
Çocuğunuzdaki Kabızlık Psikolojik Mi?
ÇOCUK EĞİTİMİNDE OYUN DİLİ
Doğum sancılarını azaltmanın yolları
2013 Hamile Mayoları
Yaz gebelerini serinleten tavsiyeler
İyi anne baba olmanın 20 yolu
Çocuklarınızı yaz hastalıklarına karşı koruyun
Hamilelikte burun spreyi zararlı olabilir
Hamileliğin Başında Cinsel İstek Artıyor
Hamileyken Çin Takvimi Hesabı
Hamilelikte Tatil
Üçlü Test
İkili Test
Hamileyken Bilgisayar Kullanmak
Bebek için Alınacak ilk Eşyalar
Hamilelikte Bebek için Alışveriş
Hamilelikte Sıcak Hava
Hamilelikte Yüzme
 
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.