Son Dakika
Anneler Burada
Hamilelik Çatlaklarını Önleme Yolları
 

Hamilelik Çatlaklarını Önleme Yolları

7 Eylül 2015 Pazartesi 11:29
Yazdır

Hamilelik bir kadının en hassas olduğu ve duygusal geçişimlerin olduğu bir dönemdir. Bir değişim süreci olan hamilelik dönemimde hem bedensel hem de ruhsal değişimler oldukça fazladır. Tüm kadınların en fazla takıntı haline getirdiği iki sorun vardır bunalar kilo ve çatlaklardır. Bu dönemde hamilelik çatlaklarını önleme yollarıaraştırılan önemli bir konudur.

Hamilelikte oluşan çatlaklar genellikle karın, kalça ve bacaklarda oluşur. Bu hamile çatlaklarını oluşmam sebepleri ise eğer fazla kilo almışsanız ve çoğul gebelik varsa çatlakların oluşma ihtimali daha fazladır. Oluşan hamilelik çatlaklarını önleme yolları ve bunun için alınacak en önemli ve etkili yöntem nemlendirici kullanmaktır. Bunun yanında çinko, e vitamini, magnezyum almaya da dikkat etmemiz gerekiyor. Kakao yağı ise nemlendirici özelliği çok olan bir yağdır ve kadınların tercih sebebidir. Bu çatlakları önlemek için ise bol su içmek gerekiyor. Ayrıca e ve c vitamini taşıyan besinleri yemekte bu çatlakları önler. Hayatımızın her anında olan masaj ve egzersizler burada da işimize yarıyor. Hamile çatlaklarımızı oluşmasını bir nebze engelleyebiliyor. Doğumdan sonra bu çatlaklar incelir ve gümüş rengine döner. Hamilelik döneminde e fazla 12 kilo almaya özen gösterirseniz 6. Aydan sonra oluşmaya başlayan çatlaklar daha az oluşacaktır.

Hamilelik çatlaklarını önleme yolları ise kadının biraz dikkatli ve özenli olmasıyla alakalıdır. Hamile de olsak kendimize bakmayı ihmal etmemeliyiz.

 

Anahtar Kelimeler: hamilelik,hamilelik çatlakları,çatlakları önlemek,
Bu haber toplam 1632 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
Gebelikte Doktor Kontrolü
İkiz Gebelik Nasıl Anlaşılır Belirtileri Nelerdir
Gebelik Şekeri Neden Olur ve Nasıl Önlenir
Cildimde neler oluyor?
Bahar yorgunluğu hamileleri 2 kat fazla etkiliyor
İkinci Bebeği Erteleyenlerden Misiniz?
Hamilelikte Bilgisayar Kullanmanın Riski Var Mı?
Mutlu Hamilelik Zeki Bebek Getiriyor
Hamilelikte Aşerme
Hepatit B
Hamilelik ve Şeker
Hamilelik Diyabeti
Hamilelikte Toksoplazma
Hamileyken İdrar Kaçırma
Hamilelikte Varis Oluşumu
Hamilelikte Düşük Tansiyon
Hamilelikte Yüksek Tansiyon
Hamilelikte Bel Ağrısı
Hamilelikte Kaşıntı
Hamilelikte Stres
 
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.